Sinawali drily dne srpna 13, 2020 biomechanika boj s tyčí bojové umění bojové vzory drily funkční trénink koordinační cvičení pohyb průprava sinawali sportovní příprava +
Vzdálenosti ve FMA dne srpna 13, 2020 arnis boj s tyčí bojové sporty bojové umění corto cvičení eskrima filipínci filipino martial arts kombatan largo medio pekiti tirsia tradiční zbraně +