L
PANANTUKAN
Kurz pro začátečníky
ZŠ Bílá, Bílá 1, Praha 6 -Dejvice, zelené boční dveře, 1.p
Leden - Únor
Úterý 20:30 - 22:00
Cena 150Kč/90min
Vybavení žádné /doporučeny boxerky MMA/
Vyzkoušejte systém výuky filipínského Panantukan. Trénink je z velké části zaměřen na koordinační a technické drily ve dvojici. Jedná se nejen o velmi účinnou formu vzdělávání, ale také je zábavná. Během několika desítek hodin získáte základní dovednosti využitelné jak v sebeobraně, tak ve sportovním sparingu. Kurz je vhodný i pro studenty jiných systémů, kteří se chtějí paralelně vzdělávat nebo získat jiný úhel pohledu na své dovednosti.
Přestože je Panantukan vnímán jako box, tak účelem kurzu není klasický sportovní sparing, ale techniky bez rukavic, které lze doplnit jakýmkoliv dalším systémem /JiuJitsu, Krav Maga, WingTsun, Aikido, sebeobrana/.
- Panantukan /box/
- Kadena De Mano /sebeobrana/
- Silat /umění a tradice/
- Silat /umění a tradice/
- sebeobrana proti noži
- improvizované zbraně
- rozvoj koordinace
- příprava na sebeobranu